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さといものツナマヨさっぱりサラダ
電子レンジで簡単調理！チンして混ぜるだけ、ツナマヨにゆずぽん酢を加えて、さっぱりと頂けます。
No.202108104884
- 調理時間 ：20分
- カロリー ：105kcal
- 塩分 ：0.5g
カロリー・塩分は1人分です
使用商品
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旭フレッシュ ゆずづくし 360ml
鍋物・鰹のたたき・焼魚・焼肉・餃子・天ぷら・とんかつ・唐揚げ・ハンバーグ・冷奴・漬物・サラダ・ちりめんじゃこなどにもどうぞ。
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国産野菜 九州産さといも
九州で契約栽培したさといもです。産地から製品まで一貫した品質管理を行っており、収穫後、新鮮なうちに工場で使いやすいよう下処理し、急速凍結しました。皮むきをしているので手間いらずに調理でき、皮などゴミも出ません。煮ころがし、筑前煮、豚汁、コロッケなどに。冷凍のままご使用ください。
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材料／４人分
- 国産野菜 九州産さといも
- 1袋(250g)
- かいわれ大根
- 10g
- 旭フレッシュ ゆずづくし（A）
- 大さじ1
- マヨネーズ（A）
- 大さじ1
- ツナ缶（油漬）小
- 1缶(70g)
- かつお節
- 2ｇ
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作り方
- かいわれ大根は根本を切り、長さ半分にする。ツナ缶は油をきる。
- 耐熱皿に凍ったままのさといもを入れ、ラップをして電子レンジ（500W）で10分加熱して水気を取り、粗熱を取って食べやすい大きさに切る。
- ボウルに②と①とAを入れて混ぜ合わせる。器に盛り、かつお節をかける。
アレルゲン／小麦、大豆
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