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スナックお豆
グリーンピースを揚げてスナック風にしてみました。子どものおやつに、ビールのおつまみにどうぞ。
No.201401104347
- 調理時間 ：20分
- カロリー ：116 kcal
- 塩分 ：0.6 g
カロリー・塩分は1人分です
使用商品
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NH 有機グリーンピース250g
有機栽培されたグリーンピースならではの甘みと食感をお楽しみ頂けます。肥沃な土、コロンビア川の豊富な水、乾いた気候、という恵まれた条件のアメリカ北西部カスケード山脈東側で育ちました。ピラフ、カレー、スープ、豆ご飯、サラダ、バターやマーガリンで炒めてソテー、いろいろなお料理の彩りに。
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材料／4人分
- ノーブルハウス 有機グリーンピース 250g
- 1袋(250g)
- から揚げ粉（A）
- 大さじ1
- 小麦粉（A）
- 大さじ1
- 揚げ油
- 適量
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作り方
- 有機グリーンピースは自然解凍する。
- ボールに有機グリーンピースを入れ、混ぜ合わせたAを入れて絡める。
- フライパンに少なめの油を熱し、②を揚げ焼きにする。お好みで、少量の塩（分量外）を振る。
Aを先に合わせて下さい。グリーンピースを揚げる際、跳ねる場合があので注意して下さい。
アレルゲン／小麦 ※から揚げ粉のアレルゲンを除く