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簡単プルーンジャム
No.201509104417
- 調理時間 ：15分
- カロリー ：64 kcal
- 塩分 ：0.0 g
カロリー・塩分は1人分です
使用商品
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NH 有機プルーン200g
有機栽培された完熟プルーンを1/2カットし、種を抜いて食べやすくしました。ドライフルーツや濃縮液と比べ、ジューシーな食感と、みずみずしくさわやかな甘みで、皮ごとお楽しみいただけます。そのままデザート、自家製ジャム、コンポート、ヨーグルトやアイスクリームのトッピング、サラダの材料などに。
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材料／4人分
- ノーブルハウス 有機プルーン 200g
- 1袋(200g)
- レモン汁
- 大さじ1
- グラニュー糖
- 50g
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作り方
- 耐熱容器に一口大に切った凍ったままの有機プルーンを入れ、フタをしないで電子レンジ600Wで3分加熱し、一旦取り出し、グラニュー糖とレモン汁を加え、再度5分加熱する。
- ①を混ぜ合わせ、もう一度5分加熱し、水分をとばす。